Conheça os benefícios do Chá Verde !
Em alguns Países Asiáticos o Chá Verde é tradicionalmente usado para melhorar a Saude Mental e Cardiovascular
Contem inúmeros Antioxidantes - Atrasa o Envelhecimento
Apresenta um Efeito Diurético - Ajuda a reduzir a retenção de líquidos
Termogénico - Ajuda a Acelerar o Metabolismo
Pode melhorar o desempenho durante a pratica de exercícios físicos - estimulando a utilização da gordura como fonte de energia.
Graças á presença de Catequinas, que possuem ação antioxidante e anti-inflamatória, vai melhorar a saude intestinal
Contém Cafeína (Que poderá ser uma contra indicação) mas graças á sua composição não provoca picos uma vez que a sua libertação é lenta e gradual ao longo do tempo. Para um dia em pleno!
Como preparar um Chá Verde de Qualidade :
Sabia que pode preparar o Chá Verde para que se torne mais agradável? Tem duas opções :
1- Colocar o Chá Verde e Infusão , esperar 30 Segundos - Retirar a água e colocar novamente em infusão por 2 a 3 minutos. Desta forma irá retirar as Teínas (Que são as responsáveis pela adstringência do chá) do chá.
2 - Fazer a infusão a frio - Colocar em infusão com água à temperatura ambiente durante algumas horas. O efeito é o mesmo, evitar que a teina seja dissolvida e assim evitar a adstringência.
Sabia que :
Há a possibilidade de fazer várias infusões do mesmo produto, retirando sabores diferentes e igualmente agradáveis. Para mais detalhe pode consultar o post que dedicamos a este assunto :
Agora que conhece as vantagens de beber Chá Verde - é só passar na loja e encomendar : Temos duas referências disponíveis :
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